Длительность рассчитывается индивидуально (минимальная 3 месяца)

Программа состоит из 4х этапов, где каждый этап направлен на определенные задачи и поможет достичь желаемого результата:
1. Антистресс + восстановление ЖКТ+ поддержка детоксикации: на этом этапе мы сосредоточимся на снятии стресса, восстановлении работы ЖКТ и поддержке детокс-системы
2. Очищение от патогенов: проводится очищение организма от патогенных микроорганизмов, которые могут негативно влиять на ваше здоровье
3. Восстановление микробиоты - направлен на восстановление здоровой микробиоты организма, что способствует нормализации его здоровья
4. Восполнение дефицитов -будем восполнять необходимые питательные вещества и элементы, которых может не хватать для нормального функционирования организма

Включает:

1. Расшифровку анализов
Вы получаете подробную таблицу с возможными причинами отклонений, стратегию решения проблемы, и при необходимости план дообследования.
2. Встреча по видео-связи на 30 минут, на которой разберем вашу конкретную ситуацию, отвечу на ваши вопросы и составлю дорожную карту дальнейших действий

Диагностическая консультация

Обязательная точка входа в работу со мной.
За 60 минут мы разберём ваши жалобы и анализы, свяжем все симптомы в одну картину и определим, *почему* вы чувствуете себя именно так.

Кому подходит:
— Много вопросов в разных сферах: ЖКТ, гормоны, вес, АИЗ
— Не знаете, с чего начать
— Хотите чёткий план восстановления

Что получите:
— Пошаговую стратегию оздоровления
— Прицельный список обследований и специалистов
— Конкретные рекомендации уже на старте

Результат:
Вы выходите с ясной дорожной картой здоровья, без догадок и лишних трат.

При переходе в сопровождение или программу оздоровления в течение недели — стоимость консультации идёт в зачёт.

Количество мест строго ограничено.
Кто успел, тот начал решать проблему. Остальные продолжают лечить цифры в анализах таблетками.

Для тех, кому надо прочитать анализы, чтобы понимать куда двигаться дальше

Получаете подробную таблицу с расшифровкой каждого показателя и рекомендации по дообследованию.

Данный вариант подойдет Вам, если:

Вам НЕ нужна детальная проработка питания и подбор схемы лечения.

Включает 3 консультации:

1- ознакомительная, диагностическая - подразумевает заполнение опросников, сбор анамнеза, составление персональных рекомендаций по дальнейшему обследованию
2 - в течении 2х недель - по результатам обследования составление подробных рекомендаций по коррекции питания, образа жизни и нутрицевтической поддержке на 1 месяц
3- динамическая - через 1 месяц для точечного контроля показателей

Как проходит программа:
Длительность: 2,5 недели
Питание: сбалансированное, нутритивно плотное, противовоспалительное — без голода и крайностей
Добавки: натуральные нутриенты компании Аврора для поддержки организма и усиления эффекта — две схемы на выбор:
• ЛАЙТ — мягкое очищение и поддержка ЖКТ, печени, лимфы
• ГЛУБОКОЕ — более интенсивное детокс-действие и глубокая работа с системами выведения
Поддержка: кураторы-нутрициологи в Telegram-чате — вы не останетесь одни!
Дополнительно: мини-практики, лёгкие рецепты, лайфхаки и подарочные гайды:
• по щитовидке
• антистресс-протокол
• полезные замены привычных продуктов

Для кого подходит программа

❤️ Для тех, кто хочет улучшить самочувствие, снизить отёки и усталость, вернуть энергию и лёгкость
❤️ Для тех, кто хочет мягко запустить детокс без крайностей
❤️ Для всех, кто готов обновиться перед зимой и поддержать организм системно

!Все противопоказания учитываются индивидуально!

Закрытый канал «Библиотека знаний: Ключи к здоровью» — это ваш личный экспертный архив по оздоровлению организма и восстановлению гормонального баланса.

Уже внутри:
— 21 видеоурок из программы «Ключи к здоровью»
— гайды, чек-листы, 2 меню и сборники рецептов
— готовые шаги для питания, сна, снижения стресса и восстановления энергии

С сентября — тематические блоки. Первый: гормональный фон — цикл, настроение, энергия, вес, щитовидка, пролактин, инсулин, кортизол.

онлайн-практикум для нутрициологов и специалистов по питанию

О чём этот интенсив
практическое обучение для нутрициологов, где мы разберём,
как использовать глюкозные датчики для оценки метаболического здоровья,
построения персонализированных схем питания и повышения эффективности работы с клиентом.
Ты получишь инструменты, чтобы:
Понять, кому и когда показан датчик;
Читать графики, анализировать паттерны и пики;
Подбирать питание, клетчатку, интервалы приёма пищи под тип гликемии;
Научиться показывать клиенту его прогресс на понятных примерах;
Усилить экспертность и доверие к своим программам.

Включает:

1. Расшифровку анализов
Вы получаете подробную таблицу с возможными причинами отклонений, стратегию решения проблемы, и при необходимости план дообследования.
2. Встреча по видео-связи на 30 минут, на которой разберем вашу конкретную ситуацию, отвечу на ваши вопросы и составлю дорожную карту дальнейших действий

Как проходит программа:
Длительность: 2,5 недели
Питание: сбалансированное, нутритивно плотное, противовоспалительное — без голода и крайностей
Добавки: натуральные нутриенты компании Аврора для поддержки организма и усиления эффекта — две схемы на выбор:
• ЛАЙТ — мягкое очищение и поддержка ЖКТ, печени, лимфы
• ГЛУБОКОЕ — более интенсивное детокс-действие и глубокая работа с системами выведения
Поддержка: кураторы-нутрициологи в Telegram-чате — вы не останетесь одни!
Дополнительно: мини-практики, лёгкие рецепты, лайфхаки и подарочные гайды:
• по щитовидке
• антистресс-протокол
• полезные замены привычных продуктов

Для кого подходит программа

❤️ Для тех, кто хочет улучшить самочувствие, снизить отёки и усталость, вернуть энергию и лёгкость
❤️ Для тех, кто хочет мягко запустить детокс без крайностей
❤️ Для всех, кто готов обновиться перед зимой и поддержать организм системно

!Все противопоказания учитываются индивидуально!

Что такое подписка “Metabolic Practice Lab”?
Это пространство для нутрициологов, которые хотят:
✔️ закрепить знания после интенсива
✔️ научиться уверенно работать с гликемическими паттернами
✔️ прокачать навыки чтения данных CGM
✔️ собирать метаболические рекомендации быстро и точно
✔️ разбирать реальные кейсы клиентов
✔️ вести свою практику на премиальном уровне

Что такое подписка “Metabolic Practice Lab”?
Это пространство для нутрициологов, которые хотят:
✔️ закрепить знания после интенсива
✔️ научиться уверенно работать с гликемическими паттернами
✔️ прокачать навыки чтения данных CGM
✔️ собирать метаболические рекомендации быстро и точно
✔️ разбирать реальные кейсы клиентов
✔️ вести свою практику на премиальном уровне

Что такое подписка “Metabolic Practice Lab”?
Это пространство для нутрициологов, которые хотят:
✔️ закрепить знания после интенсива
✔️ научиться уверенно работать с гликемическими паттернами
✔️ прокачать навыки чтения данных CGM
✔️ собирать метаболические рекомендации быстро и точно
✔️ разбирать реальные кейсы клиентов
✔️ вести свою практику на премиальном уровне

Цена: 14 000 ₽
Экономия: 2000 ₽
(вместо 8000 + 8000 = 16 000 ₽)

✔️ подойдёт, если хотите попробовать формат и сразу начать практику
✔️ идеален для быстрых результатов

Цена: 20 000 ₽
Экономия: 4000 ₽
(вместо 8000 + 16 000 = 24 000 ₽)

✔️ для тех, кто хочет устойчивый навык
✔️ хватает времени, чтобы разобрать несколько кейсов
✔️ формируется уверенность, решимость и клиническая логика

Цена: 22 000 ₽
Экономия: 6000 ₽
(вместо 8000 + 20 000 = 28 000 ₽)