Тариф «Практика» (14 дней) 27 апреля -3 мая

- предобучение
- всё, что в тарифе «Теория»
- углублённые блоки по биохимии углеводного обмена и витаминам
- разборы кейсов участников интенсива
- сопровождение своего  клиента в течении 1 месяца
- урок по методологии ведения клиентов на CGM  от А до Я
- доступ к обучению и материалам 1 месяц

Тариф «Теория» (7 дней): 20-26 апреля

- предобучение 1 неделя
- доступ ко всем урокам второй  недели в Telegram
- методички и материалы
- практика в чате участников
- обратная связь от основателей интенсива
- доступ к обучению и материалам 1 месяц

Включает:

1. Расшифровку анализов
Вы получаете подробную таблицу с возможными причинами отклонений, стратегию решения проблемы, и при необходимости план дообследования.
2. Встреча по видео-связи на 30 минут, на которой разберем вашу конкретную ситуацию, отвечу на ваши вопросы и составлю дорожную карту дальнейших действий

Включает:

1. Расшифровку анализов
Вы получаете подробную таблицу с возможными причинами отклонений, стратегию решения проблемы, и при необходимости план дообследования.
2. Встреча по видео-связи на 30 минут, на которой разберем вашу конкретную ситуацию, отвечу на ваши вопросы и составлю дорожную карту дальнейших действий

Диагностическая консультация

Обязательная точка входа в работу со мной.
За 60 минут мы разберём ваши жалобы и анализы, свяжем все симптомы в одну картину и определим, *почему* вы чувствуете себя именно так.

Кому подходит:
— Много вопросов в разных сферах: ЖКТ, гормоны, вес, АИЗ
— Не знаете, с чего начать
— Хотите чёткий план восстановления

Что получите:
— Пошаговую стратегию оздоровления
— Прицельный список обследований и специалистов
— Конкретные рекомендации уже на старте

Результат:
Вы выходите с ясной дорожной картой здоровья, без догадок и лишних трат.

При переходе в сопровождение или программу оздоровления в течение недели — стоимость консультации идёт в зачёт.

Количество мест строго ограничено.
Кто успел, тот начал решать проблему. Остальные продолжают лечить цифры в анализах таблетками.

Метаболическая коррекция под контролем глюкозы
2 месяца сопровождения с CGM — чтобы не просто понять, а стабилизировать состояние
Вы можете сколько угодно «питаться правильно»,
но если не понимать, как именно ваш организм реагирует на еду, стресс и режим — результата не будет.
Этот формат — не про советы.
Это про точную настройку обмена веществ под вас.
Что вы получите
— 2 этапа работы:
диагностика → коррекция → закрепление
— 2 установки датчика мониторинга глюкозы
(видим реальные реакции организма, а не «в среднем по больнице»)
— персональную стратегию питания
без крайностей, с учётом ваших реакций
— работу с:
глюкозой, инсулином, аппетитом, энергией, сном и стрессом
— регулярную корректировку
(не просто план, а ведение и донастройка)
Этот формат подойдёт, если:
— вес стоит или «ходит туда-сюда»
— есть тяга к сладкому / переедания
— скачет энергия в течение дня
— есть ночные пробуждения
— «вроде всё делаю правильно, но результата нет»
Как проходит работа
Сначала мы смотрим, как у вас сейчас устроен обмен
(реакции на еду, стресс, режим)
Дальше — выстраиваем стратегию
и проверяем её через повторный датчик
И только после этого —
закрепляем результат, чтобы он не откатывался
Результат, к которому приходим
— стабильный уровень энергии
— снижение тяги к сладкому
— выровненная глюкоза
— понятная система питания
— постепенное и устойчивое снижение веса
Стоимость
2 месяца сопровождения — 72 000 ₽
(включая работу с датчиками, анализ, сопровождение и корректировки)
Если идти по месяцам — это 84 000 ₽
→ в пакете выгоднее и даёт более стабильный результат
Важно
Это не быстрый «марафон» и не разовая консультация.
Это работа, которая меняет то, как функционирует ваш организм.
Если готовы разобраться в причине,
а не бесконечно пробовать «ещё один способ» —
можно начать.

Метаболическая коррекция под контролем глюкозы
1 месяц сопровождения с CGM — чтобы не просто увидеть проблему, а начать её решать
Вы уже можете чувствовать, что «что-то не так»:
энергия скачет, вес стоит, тяга к сладкому возвращается.
Но без понимания, как именно ваш организм реагирует, любые попытки — это угадывание.
Этот формат — про конкретику.
Про данные, анализ и точечную коррекцию.
Что внутри
— 1 установка датчика мониторинга глюкозы (14 дней)
— подробная расшифровка данных
— выявление ваших гликемических паттернов
— персональная стратегия питания и режима
— сопровождение в течение месяца
— регулярные корректировки по ходу работы
С чем работаем
— скачки глюкозы и инсулина
— тяга к сладкому и переедания
— нестабильная энергия
— ночные пробуждения
— отсутствие результата по весу
Как проходит работа
Сначала мы смотрим, как сейчас работает ваш обмен
— не по анализам «в целом», а по реальным реакциям
Дальше — выстраиваем стратегию
и начинаем внедрять изменения
И по ходу работы — корректируем,
чтобы получить первые стабильные результаты
Результат за месяц
— вы начинаете понимать свой организм
— снижается количество резких скачков глюкозы
— становится стабильнее энергия
— уменьшается тяга к сладкому
— появляются первые сдвиги по весу и самочувствию
Стоимость
1 месяц сопровождения — 42 000 ₽
(включая датчик, анализ, ведение и корректировки)
Важно понимать
Это этап, на котором:
мы находим причины и запускаем изменения
Для закрепления результата и работы «без откатов»
обычно требуется продолжение
Если вы устали от хаотичных попыток
и хотите наконец понять, что именно работает для вас —
можно начать.

14 дней, которые дают понимание вашего организма
Это не просто консультация.
Это работа с вашими реальными данными.
Вы увидите, как ваше тело реагирует на еду, стресс и образ жизни —
и получите чёткий план, что с этим делать.
Внутри формата:
— установка и разбор данных мониторинга глюкозы
— интерпретация анализов
— персональная стратегия питания и режима
— нутрицевтическая поддержка
— сопровождение и корректировки в процессе
Без догадок.
Без универсальных схем.
Только то, что работает именно для вас.
Результат:
понятная картина состояния организма,
стабильная энергия,
снижение тяги к сладкому и контроль веса.

Для тех, кому надо прочитать анализы, чтобы понимать куда двигаться дальше

Получаете подробную таблицу с расшифровкой каждого показателя и рекомендации по дообследованию.

Данный вариант подойдет Вам, если:

Вам НЕ нужна детальная проработка питания и подбор схемы лечения.

Для тех, кому надо прочитать анализы, чтобы понимать куда двигаться дальше

Получаете подробную таблицу с расшифровкой каждого показателя и рекомендации по дообследованию.

Данный вариант подойдет Вам, если:

Вам НЕ нужна детальная проработка питания и подбор схемы лечения.

Вы получаете:
● разбор метаболических паттернов
● выявление нарушений углеводного обмена
● рекомендации по питанию, режиму и образу жизни.

Включает:

1. Расшифровку анализов
Вы получаете подробную таблицу с возможными причинами отклонений, стратегию решения проблемы, и при необходимости план дообследования.
2. Встреча по видео-связи на 30 минут, на которой разберем вашу конкретную ситуацию, отвечу на ваши вопросы и составлю дорожную карту дальнейших действий

Серия практических встреч, где мы будем разбирать реальные кейсы участников

Серия практических встреч, где мы будет разбирать реальные кейсы участников

Доступ к чату и всем материалам интенсива

Как проходит программа:
Длительность: 2,5 недели
Питание: сбалансированное, нутритивно плотное, противовоспалительное — без голода и крайностей
Добавки: натуральные нутриенты компании Аврора для поддержки организма и усиления эффекта — две схемы на выбор:
• ЛАЙТ — мягкое очищение и поддержка ЖКТ, печени, лимфы
• ГЛУБОКОЕ — более интенсивное детокс-действие и глубокая работа с системами выведения
Поддержка: кураторы-нутрициологи в Telegram-чате — вы не останетесь одни!
Дополнительно: мини-практики, лёгкие рецепты, лайфхаки и подарочные гайды:
• по щитовидке
• антистресс-протокол
• полезные замены привычных продуктов

Для кого подходит программа

❤️ Для тех, кто хочет улучшить самочувствие, снизить отёки и усталость, вернуть энергию и лёгкость
❤️ Для тех, кто хочет мягко запустить детокс без крайностей
❤️ Для всех, кто готов обновиться перед зимой и поддержать организм системно

!Все противопоказания учитываются индивидуально!

Закрытый канал «Библиотека знаний: Ключи к здоровью» — это ваш личный экспертный архив по оздоровлению организма и восстановлению гормонального баланса.

Уже внутри:
— 21 видеоурок из программы «Ключи к здоровью»
— гайды, чек-листы, 2 меню и сборники рецептов
— готовые шаги для питания, сна, снижения стресса и восстановления энергии

С сентября — тематические блоки. Первый: гормональный фон — цикл, настроение, энергия, вес, щитовидка, пролактин, инсулин, кортизол.

Формат 1+1 (мама, подруга, сестра, дочь)

Мы создали 10-дневный интенсив «Щитовидка: перезагрузка», чтобы помочь тебе вернуть энергию, наладить гормональный баланс и снова почувствовать себя живой.


До встречи!

FMD: перезапуск метаболизма за 5 дней

Короткий протокол питания, который имитирует состояние голода без полного отказа от еды.

Помогает мягко включить процессы снижения веса, убрать отёки и стабилизировать аппетит — без жестких диет и срывов.

Что вы получите:

— готовое меню на каждый день (подготовка + протокол + выход)
— понятную структуру без подсчетов и перегруза
— сопровождение и ответы на вопросы
— быстрые видимые изменения уже в процессе

Результат:

— минус 1,5–3 кг
— уменьшение отёков
— снижение тяги к сладкому
— легкость в теле и энергия

Старт: 23 апреля
Количество мест ограничено

Вы получаете:
● разбор метаболических паттернов
● выявление нарушений углеводного обмена
● рекомендации по питанию, режиму и образу жизни.

Мы создали 10-дневный интенсив «Щитовидка: перезагрузка», чтобы помочь тебе вернуть энергию, наладить гормональный баланс и снова почувствовать себя живой.


До встречи!

Мы создали 10-дневный интенсив «Щитовидка: перезагрузка», чтобы помочь тебе вернуть энергию, наладить гормональный баланс и снова почувствовать себя живой.

До встречи!

Диагностическая консультация

Обязательная точка входа в работу со мной.
За 60 минут мы разберём ваши жалобы и анализы, свяжем все симптомы в одну картину и определим, *почему* вы чувствуете себя именно так.

Кому подходит:
— Много вопросов в разных сферах: ЖКТ, гормоны, вес, АИЗ
— Не знаете, с чего начать
— Хотите чёткий план восстановления

Что получите:
— Пошаговую стратегию оздоровления
— Прицельный список обследований и специалистов
— Конкретные рекомендации уже на старте

Результат:
Вы выходите с ясной дорожной картой здоровья, без догадок и лишних трат.

При переходе в сопровождение или программу оздоровления в течение недели — стоимость консультации идёт в зачёт.

Количество мест строго ограничено.
Кто успел, тот начал решать проблему. Остальные продолжают лечить цифры в анализах таблетками.